Oje, werden wir jetzt vegan?
Du oder dein Kind will vegan leben und hast noch keine Ahnung wie du es anstellst? Keine Panik. Hier findest du alles was du brauchst. Aber zuerst einmal: Herzlichen Glückwunsch! Dein Kind hat sich entschieden keine Tiere ausbeuten zu wollen und vertritt ethische Werte. Du kannst stolz auf dein Kind sein!
Wir von Team Tierheit wollen dir gerne dabei helfen dein Kind optimal zu unterstützen und sein neue, vegane Lebensweise möglichst einfach in euren Familienalltag zu integrieren.
Inhaltsverzeichnis:
Was heißt vegan? - Hier klären wir was Veganismus überhaupt bedeutet. Es gibt so viele Missverständnisse darüber, dass es wirklich Sinn macht hier zu starten - auch wenn du eigentlich lieber ganz schnell zum Thema Nährstoffe springen willst 😁.
Umsetzung im Alltag - Wir sind selbst Eltern und wissen wie stressig ein Familienalltag sein kann. Hier findest du unsere besten Tipps zu Rezepten, Zutaten-Alternativen und den Umgang mit dem Rest der Familie 😉.
Gesunde Kinderernährung - Unsere vegane Ernährungsberaterin Sonja hat dir alles aufgeschrieben, was du wissen musst, wenn dein Kind vegan leben möchte. Alles zu gesundem Essen und Nährstoffen findest du hier.
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